Programme l'Odyssée
Le parcours des grandes transitions de vie
Vous savez que quelque chose doit changer.
Vous ne savez pas toujours quoi, ni comment, et vous avez l'impression de stagner ou d'être bloqué·e.
Et si vous étiez à l'aube d'une
grande transition de vie ?
L'ODYSSÉE : pour qui ?
Le voyage des grandes transitions, c'est pour vous si :
-
Vous sortez d'un burn-out ou d'une rupture et vous ne voulez pas reconstruire à l'identique : vous avez besoin que quelque chose change.
-
Vous quittez un métier, un pays ou un milieu (militant, familial, religieux) qui définissait qui vous étiez, et vous ne savez plus vraiment qui vous êtes sans lui.
-
Vous avez enfin décidé de vivre selon qui vous êtes : coming out ou coming in (tardif ou pas), transition de genre, fin d'un rôle qu'on vous avait assigné malgré vous.
-
Un événement vous a fait basculer (maladie, perte, naissance, retraite) et la vie d'avant ne vous convient plus.
-
Vous êtes dans des eaux troubles depuis des mois : plus dans l'ancien, pas encore dans le nouveau... vous tournez en rond.
...Si vous vous y reconnaissez, et que vous voulez choisir enfin plutôt que subir, traverser cette période sans vous perdre, et vivre une vie qui vous ressemble : L'Odyssée est pour vous.
CE QUI N'A PAS fonctionné pour vous
Vous avez peut-être essayé de rebondir vite, d'attendre que ça passe, de tout décider d'un coup ou bien de ruminer seul·e.
Si rien n'a tenu ou ne vous a vraiment aidé, ça en traduit pas un manque de volonté : les grandes transitions ne sont pas des problèmes à résoudre, mais ce sont des voyages à vivre avec conscience.
Un rythme et un cadre clairs aident à les construire pas à pas, en écologie avec votre système interne (émotionnel, intime...) et externe (contraintes matérielles, contexte...).
CE QUE LES MÉTHODES RAPIDES négligent
Une transition ne commence pas par un nouveau départ, mais bien par la fin de quelque chose. C'est parfois juste un ressenti, un déclic, ou au contraire une rupture nette.
Et entre ce moment et la vie que l'on veut construire, il y a cet entre-deux inconfortable que la plupart d'entre nous tentent d'écourter. Pourtant, c'est là que tout se joue. Car tout grand passage se fait en trois mouvements : quitter le connu, traverser, arriver dans une nouvelle réalité. Et chaque étape mérite notre pleine présence.
Le voyage d'Ulysse en donne une parfaite métaphore, et l'ODYSSÉE en fait un parcours de découverte de soi sur trois mois, vous aidant à construire une nouvelle réalité selon vos propres termes.
TROIS MOUVEMENTS, SIX étapes
Un voyage pour retrouver votre cap
Le Départ
Comprendre l'existant pour choisir ou confirmer ce que l'on quitte
1. RECONNAÎTRE :
Le point de départ.
Accueillir qui vous êtes vraiment, repérer ce qui vous bloque, prendre conscience de ce que vous portez déjà en vous.
2. RÉVEILLER :
Lever l'ancre.
Mobiliser votre énergie créative, libérer des talents endormis, relier corps et esprit.
La Traversée
Créer son propre chemin,
de nouveaux possibles
3. RÉVÉLER :
Se rencontrer pleinement.
Explorer vos singularités, mettre en lumière ce qui vous est propre, cultiver votre confiance intérieure.
4. RÉINVENTER :
Place à l'imagination.
Déconstruire ce qui ne vous sert plus, imaginer de nouveaux possibles, créer votre propre trajectoire.
L'Arrivée
Souveraineté retrouvée, ancrage dans une nouvelle identité
5. RÉALISER :
Le retour à soi.
Passer concrètement à l'action, ancrer ce qui a changé, gagner en autonomie.
6. RAYONNER :
Arriver dans sa nouvelle réalité.
Incarner pleinement ce que vous êtes devenu·e, célébrer le chemin parcouru et le transmettre.
TROIS REPÈRES pour votre croissance,
FIXÉS DÈS LA PREMIÈRE SÉANCE
Je ne connais pas votre destination : c'est vous qui la choisissez.
Dès la première séance, vous fixez trois repères :
-
Le minimum qui vous suffirait,
-
Ce que vous visez,
-
Ce dont vous rêvez.
Ces objectifs peuvent évoluer au fil des étapes et de votre propre évolution. Nous faisons le point régulièrement, puis lors du bilan. C'est avec ces repères que vous réalisez l'avancée de votre parcours. Ils peuvent être des ressentis comme des points très concrets de votre vie, et nous trouvons toujours une manière de les mesurer.
(exemples non exhaustifs : je veux me sentir plus légèr·e et plus grand·e / je veux avoir lancé mon entreprise / me sentir plus détendu·e / avoir commencé ma transition de genre / avoir quitté mon emploi / me sentir fort·e / avoir lancé mon projet...)
Prenez 30 minutes pour clarifier votre situation et vos besoins. C'est gratuit et sans engagement.
Comment se déroule le programme L'Odyssée ?
Un voyage transformateur et un suivi individuel approfondi pour (re)trouver votre cap et vous mettre en action.
Inclus dans le programme :
-
8 séances d'1 h 30 : toutes les 2 semaines pendant 3 mois, puis un mois après la 7e séance pour faire le bilan et les ajustements si nécessaire.
-
6 Workbooks complets, pour avancer entre les séances, mettre en place des outils concrets et développer votre capacité d'introspection créative.
-
Accès à votre coach via WhatsApp entre les séances, pour ne pas rester bloqué·e sur une question : je vous suis par vocaux et/ou écrits durant tout le parcours.
-
Des outils spécifiques adaptés à votre étape et à vos besoins. Voir page Transitions de vie
Accompagnement à distance en visio,
ou à Rennes en présentiel sur demande.
Un programme intensif, créatif et profondément humain pour être accompagné·e au jour le jour dans votre transition. Pour savoir s'il est fait pour vous, le plus simple est d'en discuter ensemble :
Témoignages
"J'avance avec beaucoup plus de clarté et de sécurité intérieure. Je suis en train de concrétiser un gros changement de vie, je déménage là où je pense me sentir mieux. Vraiment adapté à mon être créatif-atypique. Je me suis sentie vraiment au bon endroit, avec la bonne personne, avec les bons outils.
Je me suis connectée à moi, à mon pouvoir, celui qui avance, actionne, rayonne."
Lola D.
L'Odyssée : Combien ça coûte ?
Vous êtes prêt·e à investir sur un futur qui vous ressemble, en conscience et en respectant votre rythme ?
Tarif de l'accompagnement :
2100 €
Payable en 1, 2 ou 3X sans frais
Chaque année, je réalise jusqu'à 3 accompagnements en tarif solidaire pour les personnes dont la situation ne permet absolument pas de régler ce montant.
Si c'est votre cas, contactez-moi et nous en parlerons.
Embarquez pour l'aventure extraordinaire qui vous fera redécouvrir et transformer votre vie.
Les destinations les plus incroyables à visiter sont souvent à l'intérieur de nous. L'Odyssée vous fait découvrir vos propres trésors insoupçonnés, et vous aide à reprendre le gouvernail de votre vie en accord avec vos valeurs, votre rythme, vos rêves.
Questions fréquentes / FAQ
Je ne sais pas vraiment où je veux aller... Est-ce un problème ?
Pas du tout. Au contraire : beaucoup de personnes savent que quelque chose DOIT changer dans leur vie, sans savoir exactement quoi. La destination peut évoluer en cours de route, se clarifier, et c'est tout l'intérêt d'être soutenu·e dans ce chemin.
Ma transition de vie a déjà démarré : est-ce trop tard pour l'Odyssée ?
Absolument pas : l'Odyssée accompagne les grands changements, y compris ceux qui sont déjà enclenchés. Ce voyage vous aide à trouver votre cap et à avancer en conscience et en écologie avec vous-même, tout en vous (re)découvrant. L'idéal est d'en discuter ensemble avant de vous lancer pour être sûr·e que c'est un parcours adapté à votre phase de vie.
Quelle différence avec le pack de 5 séances ?
Le pack de 5 séances permet d'avancer sur un sujet précis. Avec l'Odyssée, c'est un accompagnement plus intense et avec plus de soutien (séances longues, échanges WhatsApp, workbooks). Il est idéal pour entamer ou s'installer dans de grandes transitions de vie.
Est-ce une thérapie ?
Non. L'ODYSSÉE est un programme transformateur, mais ce n'est pas une thérapie : elle ne diagnostique ni ne soigne aucun trouble, et ne remplace pas un suivi psychologique ou psychiatrique. Si une détresse envahit votre quotidien, un·e psychologue ou un·e psychiatre est le bon premier recours ; ODYSSÉE peut venir ensuite, ou en parallèle avec l'accord de votre thérapeute.
L'ODYSSÉE ne se substitue pas à un suivi psychologique ou psychiatrique. Si un état de détresse psychologique envahit votre quotidien, psychologues ou psychiatres sont les bons premiers interlocuteur·ices, et le 3114 est joignable gratuitement, 24h sur 24.